Lista szkoleń

Cel szkolenia: Przedstawienie podstawowej wiedzy z zakresu kompetencji miękkich, a także diagnozy kompetencji wraz z ćwiczeniami wspomagającymi ich rozwój. W szkoleniu zawarto wiedzę z podstaw terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Szkolenie wzbogacono materiałem z zakresu pracy trenera szkoleniowca w nauczaniu osób dorosłych.

Dodatkowe informacje: Szkolenie o charakterze doskonalącym.

Szkolenia prowadzone są w trybie indywidualnym, dlatego prowadzimy nabór ciągły (oznacza to, że nie musi zebrać się minimalna liczba uczestników w danym terminie). Naukę rozpoczynasz w dowolnym czasie i w wybranym przez siebie tempie realizujesz program.

PROGRAM SZKOLENIA:
Moduł I. Kompetencje miękkie 5 godz.
Czym są kompetencje miękkie? Dlaczego rozwój kompetencji miękkich jest ważny? Rozwój kompetencji miękkich; Motywacja do rozwoju kompetencji miękkich; Metody rozwoju kompetencji miękkich
Moduł II. Diagnoza kompetencji i ćwiczenia wspomagające ich rozwój 15 godz.
Kompetencja komunikacji; Kompetencja pracy w zespole; Kompetencja negocjacyjna; Kompetencja zarządzanie sobą w czasie; Kompetencja asertywności
Moduł III. Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach 4 godz.
Charakterystyka terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach
Moduł IV. Trener szkoleniowiec w nauczaniu osób dorosłych 14 godz.
Metodyka nauczania i uczenia się dorosłych; Praca w grupach; Uwarunkowania procesu uczenia się dorosłych; Podstawowy warsztat trenera
Razem liczba godzin: 38

Dokumentacja: Po pozytywnie zrealizowanym szkoleniu wystawiane są dokumenty (zgodnie z zamówieniem) wydane przez firmę szkoleniową oraz Placówkę Kształcenia Ustawicznego PSYCHODIA (Numer RSPO: 270751).
Na dokumentacji nie ma zapisu o trybie i formie kształcenia.

Po zakupie: otrzymujesz materiał szkoleniowy w formie PDF.

Cel szkolenia: zdobycie podstawowej wiedzy związanej z pedagogiką, psychologią, rozwojem dzieci i młodzieży. Uczestnik szkolenia zdobędzie podstawowy warsztat metodyczny do pracy z dzieckiem: z zaburzeniem uwagi, trudnym i agresywnym, chorym, niepełnosprawnym, z niepełnosprawnością intelektualną. Zdobędzie podstawowy warsztat umiejętności opiekuńczo-wychowawczych do pracy z dziećmi.

Dodatkowe informacje: Kurs ma charakter doskonalący i pogłębiający kompetencje w tym w zakresie. Nie nadaje uprawnień do bycia terapeutą.

Szkolenia prowadzone są w trybie indywidualnym, dlatego prowadzimy nabór ciągły (oznacza to, że nie musi zebrać się minimalna liczba uczestników w danym terminie). Naukę rozpoczynasz w dowolnym czasie i w wybranym przez siebie tempie realizujesz program.

PROGRAM SZKOLENIA:
Moduł wiedzy o rozwoju i psychologii dziecka 50 godz.
Podstawy psychologii zaburzeń dzieci i młodzieży
Podstawy psychologii klinicznej i zdrowia
Zaburzenia neurorozwojowe – ADHD, Autyzm, Zespół Aspergera
Psychologiczna ocena rozwoju dziecka
Podstawy psychologii wychowania i rozwoju z elementami psychoprofilaktyki uzależnień

Metodyka pracy z dzieckiem 80 godz.
Metodyka pracy z dzieckiem z niepełnosprawnością intelektualną
Wybrane metody terapii wspomagającej (Integracja sensoryczna,
Kinezjologia edukacyjna, Metoda Weroniki Sherborn, Terapia pedagogiczna)
Metodyka zajęć korekcyjno-kompensacyjnych
Metodyka pracy z dzieckiem z zaburzeniami uwagi
Metodyka pracy z dzieckiem trudnym oraz agresywnym
Metodyka pracy z dziećmi chorymi i niepełnosprawnymi
Metodyka pracy opiekuńczo-wychowawczej z elementami kształcenia integracyjnego
Profilaktyka niedostosowania społegznego dzieci i młodzieży
Podstawy diagnozy trudności edukacyjnych dzieci i młodzieży

Moduł umiejętności w pracy z dzieckiem 70 godz.
Teoretyczne podstawy pracy opiekuńczo-wychowawczej
Elementy wczesnego wspomagania rozwoju
Elementy treningu zastępowania agresji
Elementy treningu umiejętności społecznych
Elementy muzykoterapii oraz bajkoterapii
Podstawy treningu działań twórczych z elementami kinezjologii edukacyjnej i pedagogiki zabawy
Podstawy tutoringu szkolnego z elementami coachingu
Elementy pierwszej pomocy
Razem: 200 godz

Dokumentacja: Po pozytywnie zrealizowanym szkoleniu wystawiane są dokumenty (zgodnie z zamówieniem) wydane przez firmę szkoleniową oraz Placówkę Kształcenia Ustawicznego PSYCHODIA (Numer RSPO: 270751).
Na dokumentacji nie ma zapisu o trybie i formie kształcenia.

Po zakupie: otrzymujesz materiał szkoleniowy w formie PDF.

“Angielski w podróży” – Kurs PDF z 95 stronami, obejmujący moduły takie jak poruszanie się na lotnisku, wypożyczanie samochodu, transport publiczny, hotele i restauracje, oraz komunikacja w sytuacjach zdrowotnych. Idealny przewodnik dla płynnego porozumiewania się podczas podróży zagranicznych.

“Angielski w pracy za granicą” – Szkolenie PDF z 83 stronami, skupiające się na pisaniu CV, rozmowach kwalifikacyjnych, słownictwie biznesowym i oficjalnej korespondencji. Doskonałe wsparcie dla poszukiwania pracy w międzynarodowym środowisku biznesowym.

“Angielski w zawodzie” – Kurs PDF z 73 stronami, obejmujący praktyczne moduły związane z pracą w różnych dziedzinach, takich jak hotele, restauracje, praca pokojówki, praca w kuchni, obsługa kelnerska oraz praca w fabryce. Doskonałe wsparcie dla rozwoju umiejętności językowych w kontekście zawodowym.

Każdy kurs oferuje specjalistyczną wiedzę w formie PDF, a po ukończeniu kursu uczestnicy otrzymują certyfikat potwierdzający zdobytą wiedzę i umiejętności.

3 szkolenia w PAKIECIE
Kurs angielskiego przez internet

99,00 zł zamiast 346,00 zł

Cel szkolenia: nabycie wiedzy z zakresu psychologii poznawczej, społecznej, rozwojowej. Uczestnik szkolenia dowie się jak działa nasza pamięć oraz świadomość. Uczestnik szkolenia nabędzie umiejętności radzenia sobie ze stresem oraz emocjami. Zdobędzie wiedzę na temat komunikacji, inteligencji, osobowości i rozwoju człowieka. Pozna najczęstsze zaburzenia psychiczne oraz podstawowe metody terapii zaburzeń.

Dodatkowe informacje: Kurs ma charakter doskonalący i pogłębiający kompetencje w tym w zakresie. Szkolenie ma charakter uniwersalny i może być dobrym uzupełnieniem wiedzy i kompetencji niemal na każdym stanowisku pracy.

Szkolenia prowadzone są w trybie indywidualnym, dlatego prowadzimy nabór ciągły (oznacza to, że nie musi zebrać się minimalna liczba uczestników w danym terminie). Naukę rozpoczynasz w dowolnym czasie i w wybranym przez siebie tempie realizujesz program.

PROGRAM SZKOLENIA:

1. PSYCHOLOGIA JAKO NAUKA 3 godz. Definicja i dziedziny psychologii, Cele i specyfika badań w psychologii, Psychologia – praktyczne zastosowanie
2. KIERUNKI W PSYCHOLOGII 3 godz. Kierunek Biologiczny, Behawioralny, Psychodynamiczny, Humanistyczny, Poznawczy, Ewolucjonistyczny
3. PROCESY POZNAWCZE 4 godz. Spostrzeganie, Pamięć, Uwaga, Wyobraźnia, Myślenie, Pojęcia
4. UCZENIE SIĘ 2 godz. Warunkowanie klasyczne i instrumentalne
5. ŚWIADOMOŚĆ 1 godz. Różne rozumienie pojęcia świadomości, Związek uwagi ze świadomością
6. EMOCJE 3 godz. Klasyfikacja i rodzaje emocji, Teorie i koncepcje emocji, Inteligencja emocjonalna i agresja
7. STRES PSYCHOLOGICZNY 3 godz. Przyczyny i następstwa stresu psychologicznego, Style radzenia sobie ze stresem, Stres w pracy
8. MOTYWACJA 3 godz. Funkcje procesu motywacyjnego, Potrzeby człowieka i teorie motywacji
9. JĘZYK I KOMUNIKOWANIE SIĘ 3 godz. Błędy w komunikacji, Komunikacja niewerbalna
10. PSYCHOLOGIA ROZWOJU CZŁOWIEKA 4 godz. Definicja rozwoju, Klasyfikacja teorii rozwoju, Teoria poznawczo-rozwojowa J. Piageta, Psychoanalityczna teoria Freuda, Psychospołeczna teoria Eriksona, Rozwój moralny Kohleberga
11. STYLE POZNAWCZE 1 godz. Refleksyjność – Impulsywność, Zależność – niezależność od pola, Abstrakcyjność-konkretność
12. RÓŻNICE INDYWIDUALNE 2 godz. Różnice indywidualne, Wybrane teorie temperamentu
13. INTELIGENCJA 3 godz. Czynnikowa teoria inteligencji, Modele czynników równorzędnych L.L. Thurstone, Rozwojowe teorie inteligencji, Poznawcze teorie inteligencji
14. OSOBOWOŚĆ 8 godz. Teorie osobowości, Model „Wielkiej Piątki”, Metody badania osobowości
15. PSYCHOLOGIA ZABURZEŃ 2 godz. Klasyfikacja zaburzeń, Zaburzenia nerwicowe, związane ze stresem i pod postacią somatyczną, Zaburzenia osobowości i zachowania osób dorosłych, Zaburzenia afektywne, Podstawowe metody terapii zaburzeń
                                                                                                                                                
Razem liczba godzin: 45

Dokumentacja: Po pozytywnie zrealizowanym szkoleniu wystawiane są dokumenty (zgodnie z zamówieniem) wydane przez firmę szkoleniową oraz Placówkę Kształcenia Ustawicznego PSYCHODIA (Numer RSPO: 270751).
Na dokumentacji nie ma zapisu o trybie i formie kształcenia.

Po zakupie: otrzymujesz materiał szkoleniowy w formie PDF.

Koordynator projektów unijnych - warsztaty praktyczne - to szkolenie, które przygotuje osoby rozpoczynające pracę przy projektach dofinansowanych ze środków unijnych. Pozwala na zdobycie praktycznej wiedzy niezbędnej do koordynowania i zarządzania zarówno małymi jak i milionowymi projektami. Uczestnicy dowiedzą się jak poprawnie zrealizować zadania, rozliczyć wydatki i osiągnąć wskaźniki, by uniknąć korekt finansowych. Szkolenie dostarczy uczestnikom specjalistycznej wiedzy z zakresu zarządzania projektami dofinansowanymi ze środków zewnętrznych – tj. projekty unijne, krajowe, międzynarodowe.
Praktyczna wiedza otrzymana na szkoleniu pozwoli na skuteczne planowanie, realizację i rozliczanie projektów zgodnie z wymogami m.in. unijnymi. Szkolenie kompleksowo przygotowuje osoby, które planują ścieżkę koordynatora lub są na początku drogi i wdrażają się w projekty unijne. Zapraszamy pracowników JST, firm, koordynatorów zewnętrznych.
 

Szkolenie dedykowane dla:
- kadry zarządzającej projektami
- osób, które poszukują pracy w dziedzinie zarządzania projektami unijnymi
- przedsiębiorców i właścicieli firm, w których są lub będą realizowane projekty

Godziny zajęć / czas trwania: 16h lekcyjnych, 9.00 -15.00.

PROGRAM SZKOLENIA:
Wstęp do zarządzania projektami współfinansowanymi ze środków UE:
- planowanie realizacji projektu
- harmonogram projektu
- cele projektu
- wskaźniki produktu i rezultatu
- prognozowanie potrzeb i zasobów

Realizacja projektu zgodnie z wnioskiem o dofinansowanie:
- zespół projektowy - podział zadań
- monitorowanie postępów projektu i wprowadzanie niezbędnych zmian do wniosku o dofinansowanie
- kwalifikowalność wydatków – zasada konkurencyjności, udzielanie zamówień, wybór wykonawców, zamówienia o wartości do 20 tys. zł netto, zamówienia o wartości od 20 tys. zł netto do 50 tys. zł netto, zamówienia o wartości powyżej 50 tys. zł netto
- koszty osobowe w projektach unijnych
- kwalifikowalność podatku VAT,
- koszty niekwalifikowalne,
- koszty pośrednie
- dokumentowanie poniesionych wydatków
- informacja i promocja,
- dochód w projekcie
- wprowadzanie zmian w projekcie

Sprawozdawczość, rozliczanie i trwałość projektu.
- monitoring wskaźników projektu
- sprawozdawczość projektów
- archiwizacja

Ryzyka w projekcie
- korekty finansowe - zwrot środków uznanych za niekwalifikowalne,
- nieosiągnięcie wskaźników projektu - konsekwencje dla Beneficjenta,
- niezachowanie trwałości projektu.

SŁÓW KILKA O TRENERZE:
Marta Borowiec
Coach, trener i praktyk w zakresie realizacji projektów dofinansowanych z UE. Koordynowała projekty od pomysłu do rozliczenia dotacji, co pozwoliło na zdobycie doświadczenia w pracy przy projektach tzw. miękkich i infrastrukturalnych w ramach perspektywy finansowej 2007-2013, 2014-2020 oraz 2021-2027 (RPO WP, FEP, EFS, POPC, POIŚ, POIG, POWER, PFRON, PWT PL-RU, PWT LT - PL – RU, URBACT III i inne).
Absolwentka Wydziału Prawa i Administracji na Uniwersytecie Warmińsko – Mazurskim w Olsztynie. Ukończone studia podyplomowe z pedagogiki, doradztwa zawodowego i coachingu. Posiada 15 letnie doświadczenie w pracy jako trener. Pracuje warsztatowo, prowadzi coaching i mentoring m.in. pomaga przedsiębiorcom w zakładaniu i dofinansowaniu działalności gospodarczej, rozwoju firm i tworzeniu nowych produktów. Jest również facylitatorką metody Job Crafting oraz Design Thinking. Prowadzi konsultacje w zakresie poprawy jakości pracy w organizacji. Pasjonuje się kryzysami i wartościami jakie przynoszą jednostce i organizacji. Jest konsultantem i mentorem i kryzysowym. Prowadząc szkolenia łączy swoją wiedzę praktyczną z metodami coachingowymi. Uczestnicy szkoleń nie tylko zwiększają swoje kompetencje, ale również wychodzą zainspirowani do zmian i dalszego rozwoju.

Szkolenie w zakresie rozliczania projektów unijnych w perspektywie 2021-2027 jest dedykowane osobom zaangażowanym w realizację projektów finansowanych przez Unię Europejską, zapewniając im niezbędną wiedzę i umiejętności w zakresie prawidłowej weryfikacji oraz rozliczania poniesionych kosztów. Uczestnicy zdobędą kompleksowe zrozumienie przepisów prawnych oraz procedur sprawozdawczych, co umożliwi im skuteczną realizację projektów i uniknięcie ewentualnych korekt finansowych.

DLACZEGO WARTO UCZESTNICZYĆ W SZKOLENIA :
Szkolenie dostarczy uczestnikom specjalistycznej wiedzy z zakresu rozliczania wydatków w ramach perspektywy 2021-2027. Praktyczna wiedza zdobyta na szkoleniu pozwoli na realizację wydatków dotyczących projektu zgodnie z wytycznymi, niwelując ryzyko zwrotu dotacji.

DO KOGO JEST SKIEROWANE SZKOLENIE (GRUPA DOCELOWA):
Szkolenie jest adresowane do osób rozpoczynających swoją przygodę z projektami oraz tych, którzy już na co dzień zajmują się realizacją projektów unijnych. Zapraszane są osoby z jednostek samorządowych, przedsiębiorstw oraz zewnętrzni koordynatorzy projektów. Szkolenie dedykowane jest także kadrze zarządzającej projektami, poszukującym pracy w obszarze zarządzania projektami unijnymi oraz przedsiębiorcom realizującym lub planującym realizację projektów.

Godziny zajęć / czas trwania: 16h lekcyjnych, 9.00 -15.00

PROGRAM SZKOLENIA:
Wstęp do zagadnienia rozliczania projektów współfinansowanymi ze środków UE:
- zobowiązania Beneficjenta
- analiza zapisów w umowach o dofinansowanie projektów
- wytyczne dotyczące promocji projektów niezbędne do prawidłowego rozliczenia kosztu
- zasady archiwizacji dokumentów księgowych - terminy archiwizacji
 

Kwalifikowalność wydatków w perspektywie 2021-2027
- kategorie kosztów kwalifikowalnych
- kwalifikowalność wydatków – ramy czasowe, zasada konkurencyjności, PZP, udzielanie zamówień, wybór wykonawców, zamówienia o wartości do 20 tys. zł netto, zamówienia o wartości od 20 tys. zł netto do 50 tys. zł netto, zamówienia o wartości powyżej 50 tys. zł netto, koszty osobowe w projektach unijnych, kwalifikowalność podatku VAT, koszty niekwalifikowalne, koszty pośrednie, uproszczone metody rozliczania wydatków, crossfinancing,
- wkład własny i jego rozliczanie
- wkład finansowy i niepieniężny
- dokumentowanie poniesionych wydatków
- środki trwałe
- wartości niematerialne i prawne
- trwałość projektu

Sprawozdawczość.
- sprawozdawczość projektów – wnioski sprawozdawcze, wnioski o płatność, załączniki do wniosku o płatność, system SL2014
- prawidłowe opisywanie dokumentów księgowych niezbędnych do złożenia do wniosku o płatność

SŁÓW KILKA O TRENERZE:
Marta Borowiec

Coach, trener i praktyk w zakresie realizacji projektów dofinansowanych z UE. Koordynowała projekty od pomysłu do rozliczenia dotacji, co pozwoliło na zdobycie doświadczenia w pracy przy projektach tzw. miękkich i infrastrukturalnych w ramach perspektywy finansowej 2007-2013, 2014-2020 oraz 2021-2027 (RPO WP, FEP, EFS, POPC, POIŚ, POIG, POWER, PFRON, PWT PL-RU, PWT LT - PL – RU, URBACT III i inne).
Absolwentka Wydziału Prawa i Administracji na Uniwersytecie Warmińsko – Mazurskim w Olsztynie. Ukończone studia podyplomowe z pedagogiki, doradztwa zawodowego i coachingu. Posiada 15 letnie doświadczenie w pracy jako trener. Pracuje warsztatowo, prowadzi coaching i mentoring m.in. pomaga przedsiębiorcom w zakładaniu i dofinansowaniu działalności gospodarczej, rozwoju firm i tworzeniu nowych produktów. Jest również facylitatorką metody Job Crafting oraz Design Thinking. Prowadzi konsultacje w zakresie poprawy jakości pracy w organizacji. Pasjonuje się kryzysami i wartościami jakie przynoszą jednostce i organizacji. Jest konsultantem i mentorem i kryzysowym. Prowadząc szkolenia łączy swoją wiedzę praktyczną z metodami coachingowymi. Uczestnicy szkoleń nie tylko zwiększają swoje kompetencje, ale również wychodzą zainspirowani do zmian i dalszego rozwoju.

Celem szkolenia jest przekazanie niezbędnych narzędzi usprawniających naszą codzienną pracę. Nauczenie efektywnego zarządzania czasem, planowania i ustalania priorytetów. Podczas szkolenia uczestnicy poznają zasady, techniki i narzędzia w celu wykorzystania do efektywnej organizacji czasu pracy. Zapoznają się również i wykorzystają w praktyce metody ustalania priorytetów i przeanalizują zadania własne pod tym kątem.

DO KOGO JEST SKIEROWANE SZKOLENIE (GRUPA DOCELOWA):
Grupę docelową stanowią osoby zainteresowane tematyką podnoszenia wydajności pracy zatrudnione w jednostkach publicznych oraz firmach prywatnych. W szczególności adresowane do liderów zespołów, którzy chcą lepiej zarządzać czasem i efektywnością pracy w organizacji.
 

godziny zajęć / czas trwania: 16h lekcyjnych, 9.00 -15.00.

PROGRAM SZKOLENIA:

• Wprowadzenie do znaczenie zarządzanie czasem własnym w sferze osobistej i zawodowej.
• 10 mitów na temat zarządzania czasem.
• Bariery, które napotkasz w efektywnym zarządzaniu czasem.
• Metody i techniki zarządzania sobą w czasie.
• Nawyki, działania i rutyny wspierające naszą efektywność.
• Analiza efektywności dobowej.
• Bloki czasowe.
• Motywacja lidera i zespołu.
• Asertywność a zarządzanie sobą w czasie.
• Wyznaczanie i realizacja celów długo i krótkoterminowych.
• Priorytetyzacja zadań.
• Podział zadań i delegowanie obowiązków.
• Narzędzia i aplikacje ułatwiające zarządzanie sobą w czasie.
   

SŁÓW KILKA O TRENERZE:
Marta Borowiec
Coach, trener i praktyk w zakresie realizacji projektów dofinansowanych z UE. Koordynowała projekty od pomysłu do rozliczenia dotacji, co pozwoliło na zdobycie doświadczenia w pracy przy projektach tzw. miękkich i infrastrukturalnych w ramach perspektywy finansowej 2007-2013, 2014-2020 oraz 2021-2027 (RPO WP, FEP, EFS, POPC, POIŚ, POIG, POWER, PFRON, PWT PL-RU, PWT LT - PL – RU, URBACT III i inne).
Absolwentka Wydziału Prawa i Administracji na Uniwersytecie Warmińsko – Mazurskim w Olsztynie. Ukończone studia podyplomowe z pedagogiki, doradztwa zawodowego i coachingu.
Posiada 15 letnie doświadczenie w pracy jako trener. Pracuje warsztatowo, prowadzi coaching i mentoring m.in. pomaga przedsiębiorcom w zakładaniu i dofinansowaniu działalności gospodarczej, rozwoju firm i tworzeniu nowych produktów.
Jest również facylitatorką metody Job Crafting oraz Design Thinking. Prowadzi konsultacje w zakresie poprawy jakości pracy w organizacji. Pasjonuje się kryzysami i wartościami jakie przynoszą jednostce i organizacji. Jest konsultantem i mentorem i kryzysowym.
Prowadząc szkolenia łączy swoją wiedzę praktyczną z metodami coachingowymi. Uczestnicy szkoleń nie tylko zwiększają swoje kompetencje, ale również wychodzą zainspirowani do zmian i dalszego rozwoju.

„Myślenie pytaniami” (QuestionThinking, QT) to potężne narzędzie wykorzystywane w biznesie i nie tylko, które prowadzi do osiągania lepszych rezultatów w komunikacji  z innymi, poprzez świadome zadawanie pytań. Szkolenie stworzone na bazie koncepcji myślenia Marilee Adams oraz technik coachingowych.

DLACZEGO WARTO UCZESTNICZYĆ W SZKOLENIA :
Nauczenie się stawiania odpowiednich pytań w roli ucznia, a nie sędziego, pozwala na zdobycie właściwej odpowiedzi, pobudza rozmówcę do kreatywności i rozbudza motywację wewnętrzną obu stron w komunikacji. Gdy mamy do czynienia z sytuacjami konfliktowymi, komunikacja oparta na właściwych pytaniach – zgodnie z metodologią M. Adams, pozwala dojść  do wyniku zadowalającego obie strony. Podczas warsztatu uczestnicy zostaną zapoznani z ideą “myślenia pytaniami”, dowiedzą się jakie pytania zwiększają efektywność komunikacji i chęć do współpracy, a jakie utrudniają. Otrzymają praktyczne narzędzie do rozwijania umiejętności posługiwania się pytaniami ułatwiającymi komunikację a także nabędą umiejętności formułowania strategicznych pytań dla głębokiej analizy sytuacji i problemów oraz opanowanie technik myślenia krytycznego umożliwiających skuteczną ocenę informacji i argumentów.

godziny zajęć / czas trwania : 3 godzinny warsztat 9.00-11.30 z 1 przerwą, 3h lekcyjne

DO KOGO JEST SKIEROWANE SZKOLENIE (GRUPA DOCELOWA):
- osób poszukujących nowych metod poprawiających komunikację w zespole
- team liderów/managerów chcących podnieść poczucie przynależności i zaangażowania zespołu
- specjalistów ds. rozwoju, trenerów i mentorów
- członków zespołów międzydziałowych.

PROGRAM SZKOLENIA:

• Wstęp do „Myślenie pytaniami” (QuestionThinking, QT)
• Kim jesteś –uczniem czy sędzią?
• Mapa wyboru czyli narzędzie świadomego lidera.
• Korzyści z myślenia jak uczeń będąc liderem.
• Przykłady QuestionThinking.

SŁÓW KILKA O TRENERZE:
Marta Borowiec
Coach, trener i praktyk w zakresie realizacji projektów dofinansowanych z UE. Koordynowała projekty od pomysłu do rozliczenia dotacji, co pozwoliło na zdobycie doświadczenia w pracy przy projektach tzw. miękkich i infrastrukturalnych w ramach perspektywy finansowej 2007-2013, 2014-2020 oraz 2021-2027 (RPO WP, FEP, EFS, POPC, POIŚ, POIG, POWER, PFRON, PWT PL-RU, PWT LT - PL – RU, URBACT III i inne).
Absolwentka Wydziału Prawa i Administracji na Uniwersytecie Warmińsko – Mazurskim w Olsztynie. Ukończone studia podyplomowe z pedagogiki, doradztwa zawodowego i coachingu.
Posiada 15 letnie doświadczenie w pracy jako trener. Pracuje warsztatowo, prowadzi coaching i mentoring m.in. pomaga przedsiębiorcom w zakładaniu i dofinansowaniu działalności gospodarczej, rozwoju firm i tworzeniu nowych produktów. Jest również facylitatorką metody Job Crafting oraz Design Thinking. Prowadzi konsultacje w zakresie poprawy jakości pracy w organizacji. Pasjonuje się kryzysami i wartościami jakie przynoszą jednostce i organizacji. Jest konsultantem i mentorem i kryzysowym. Prowadząc szkolenia łączy swoją wiedzę praktyczną z metodami coachingowymi. Uczestnicy szkoleń nie tylko zwiększają swoje kompetencje, ale również wychodzą zainspirowani do zmian i dalszego rozwoju.

Job-crafting jest popularną metodą pomagającą przeprojektować pracę tak, by była bardziej dopasowana do lidera/pracownika i dawała więcej poczucia sensu. To metoda oparta o wyniki badań naukowych, stosowana w największych i najbardziej innowacyjnych światowych firmach (Google, Facebook itp.) pozwalająca na zwiększenie zaangażowania i satysfakcji z pracy poprzez przemodelowanie obowiązków zawodowych. Podczas krótkiego warsztatu, poznasz metodę i jej założenia poparte praktycznymi przykładami.
 

DLACZEGO WARTO UCZESTNICZYĆ W SZKOLENIA :
Celem warsztatu jest poznanie metody, dzięki której można realnie podnieść poziom dopasowania między codziennymi obowiązkami, a osobistymi wartościami, zdolnościami, umiejętnościami, potrzebami i preferencjami.
 

DO KOGO JEST SKIEROWANE SZKOLENIE (GRUPA DOCELOWA):

• osób poszukujących poczucia sensu pracy i/lub odczuwających brak zadowolenia z pracy
• team liderów chcących podnieść zaangażowanie zespołu
• HR Business Partnerów, działów HR dbających o rozwój pracowników
   

godziny zajęć / czas trwania: 2h lekcyjne, 12-00 - 13.30

PROGRAM SZKOLENIA/WARSZTATU:

• Czym jest job crafting i jakie są korzyści z jego stosowania? Teoria i przykłady.
• Po co craftować? – potrzeby prowadzące do przekształcania pracy.
• Mity na temat pracy – fałszywy obraz budowania sensu pracy.
• Pozafinansowe motywy podejmowania pracy.
   

SŁÓW KILKA O TRENERZE:
Marta Borowiec
Coach, trener i praktyk w zakresie realizacji projektów dofinansowanych z UE. Koordynowała projekty od pomysłu do rozliczenia dotacji, co pozwoliło na zdobycie doświadczenia w pracy przy projektach tzw. miękkich i infrastrukturalnych w ramach perspektywy finansowej 2007-2013, 2014-2020 oraz 2021-2027 (RPO WP, FEP, EFS, POPC, POIŚ, POIG, POWER, PFRON, PWT PL-RU, PWT LT - PL – RU, URBACT III i inne).
Absolwentka Wydziału Prawa i Administracji na Uniwersytecie Warmińsko – Mazurskim w Olsztynie. Ukończone studia podyplomowe z pedagogiki, doradztwa zawodowego i coachingu.
Posiada 15 letnie doświadczenie w pracy jako trener. Pracuje warsztatowo, prowadzi coaching i mentoring m.in. pomaga przedsiębiorcom w zakładaniu i dofinansowaniu działalności gospodarczej, rozwoju firm i tworzeniu nowych produktów. Jest również facylitatorką metody Job Crafting oraz Design Thinking. Prowadzi konsultacje w zakresie poprawy jakości pracy w organizacji. Pasjonuje się kryzysami i wartościami jakie przynoszą jednostce i organizacji. Jest konsultantem i mentorem i kryzysowym. Prowadząc szkolenia łączy swoją wiedzę praktyczną z metodami coachingowymi. Uczestnicy szkoleń nie tylko zwiększają swoje kompetencje, ale również wychodzą zainspirowani do zmian i dalszego rozwoju.

Szkolenie jest skoncentrowane na dwóch głównych obszarach: wypaleniu zawodowym, cichym odejściu (Quiet quitting) oraz praktycznym warsztacie z Job Craftingu. Wypalenie zawodowe to zjawisko narastającego wyczerpania psychicznego, które może prowadzić do utraty motywacji i satysfakcji z pracy. Quiet quitting to nowy trend, w którym pracownicy stopniowo rezygnują ze swoich obowiązków i zaangażowania w firmę bez głośnego wyrażania swoich intencji. Natomiast Job Crafting to proces aktywnego kształtowania własnych zadań i obowiązków w pracy w celu zwiększenia satysfakcji zawodowej i efektywności.
 

DLACZEGO WARTO UCZESTNICZYĆ W SZKOLENIA :
Uczestnicy szkolenia pozyskają wiedzę i umiejętności niezbędne do rozpoznania, zapobiegania oraz radzenia sobie z wypaleniem zawodowym, co przyczynia się do poprawy jakości życia zawodowego i osobistego. Zrozumienie nowego trendu Quiet quitting oraz skuteczne strategie zarządzania nim pozwoli uczestnikom na lepsze zrozumienie zachowań pracowników i minimalizację negatywnych skutków dla organizacji. Uczestnicy odbędą również praktyczny warsztat z Job Craftingu, który pomoże uczestnikom aktywnie kształtować swoje stanowisko pracy, zwiększyć zaangażowanie oraz efektywność zawodową.
 

DO KOGO JEST SKIEROWANE SZKOLENIE (GRUPA DOCELOWA):
Szkolenie jest adresowane do wszystkich profesjonalistów, menedżerów, liderów zespołów oraz pracowników zainteresowanych zapobieganiem wypaleniu zawodowemu, zarządzaniem Quiet quitting oraz doskonaleniem swoich umiejętności Job Craftingu. W szczególności skierowane jest do osób pracujących w środowiskach obciążonych stresem i presją zawodową, takich jak kadra zarządzająca, HR, zespoły projektowe, handlowcy oraz specjaliści działów obsługi klienta.

Godziny zajęć / czas trwania: 16h, 9.00 - 15.00.

PROGRAM SZKOLENIA:
Dzień 1 Wypalenie zawodowe i Quiet quitting w organizacji
Czym jest wypalenie zawodowe:
- jak rozpoznać u siebie objawy
- skąd się bierze wypalenie zawodowe - czynniki mogące przyczynić się do powstania wypalenia zawodowego tj np.: niskie zarobki, brak motywacji, emocje w pracy, brak efektów, poczucie odpowiedzialności
- czy jestem podatny na wypalenie i czy ono mi grozi - predyspozycje
- kryzysy w miejscu pracy następstwem długotrwałego stresu
- jakie są sposoby zapobiegania wypaleniu - zarządzanie swoim czasem ( wyznaczanie celów, priorytetów), zarządzanie swoją energią (sposoby na regenerację), zarządzanie swoimi emocjami (jak reagować na trudne sytuacje), zarządzanie swoim ciałem (sen, ruch, odpowiednie posiłki).
 

Quiet quitting w organizacji.
- Quiet quitting - co to jest?
- przyczyny nowego trendu na rynku pracy
- Quiet quitting - cicha rezygnacja - jak wpływa na pracodawców
 

Stres
- stres –jak sobie z nim radzić i czy może być czynnikiem motywującym
- czym jest stres i po co nam jest potrzebny i jak go wykorzystać w pozytywny sposób- eustres
- rodzaje stresorów
- praca ze stresem
- kontrolowanie emocje

Sposoby zapobiegania wypaleniu zawodowemu – na poziomie organizacyjnym
- rola lidera w zapobieganiu wypaleniu zawodowemu pracowników:
reguła wzajemności i zaangażowania, analiza zasobów i mocnych stron zespołu, twórcze wykorzystywanie błędów, jasny podział i zakres obowiązków, informacje zwrotne o pracy, pochwały i konstruktywna krytyka, stymulowanie pracowników do współpracy
- zarządzanie poprzez wartości.
- Wellbeing w organizacji = dobrostan pracownika.

Motywacja do pracy - jak to działa –skąd ja brać i jak motywować innych
- czym jest motywacja
- rola motywacji w świecie pracowniczym
- skuteczne techniki motywacyjne

Dzień 2 Praktyczne warsztaty z Job Craftingu.
Wprowadzenie Do Job Craftingu.
Czym jest job crafting i jakie są korzyści z jego stosowania? Teoria i przykłady.
Po co craftować? – potrzeby prowadzące do przekształcania pracy.
Mity na temat pracy – fałszywy obraz budowania sensu pracy.
Pozafinansowe motywy podejmowania pracy.
Job Crafting – sesja praktyczna
Analiza pracy, diagnoza zasobów, bariery, dopasowanie, zmiana, action plan.
WPROWADZANIE ZMIAN W ORGANIZACJI
Jak wdrażać Job Craftingu w pracy – praktyczne przykłady
 

SŁÓW KILKA O TRENERZE:
Marta Borowiec
Coach, trener i praktyk w zakresie realizacji projektów dofinansowanych z UE. Koordynowała projekty od pomysłu do rozliczenia dotacji, co pozwoliło na zdobycie doświadczenia w pracy przy projektach tzw. miękkich i infrastrukturalnych w ramach perspektywy finansowej 2007-2013, 2014-2020 oraz 2021-2027 (RPO WP, FEP, EFS, POPC, POIŚ, POIG, POWER, PFRON, PWT PL-RU, PWT LT - PL – RU, URBACT III i inne).
Absolwentka Wydziału Prawa i Administracji na Uniwersytecie Warmińsko – Mazurskim w Olsztynie. Ukończone studia podyplomowe z pedagogiki, doradztwa zawodowegoi coachingu. Posiada 15 letnie doświadczenie w pracy jako trener. Pracuje warsztatowo, prowadzi coaching i mentoring m.in. pomaga przedsiębiorcom w zakładaniu i dofinansowaniu działalności gospodarczej, rozwoju firm i tworzeniu nowych produktów. Jest również facylitatorką metody Job Crafting oraz Design Thinking. Prowadzi konsultacje w zakresie poprawy jakości pracy w organizacji. Pasjonuje się kryzysami i wartościami jakie przynoszą jednostce i organizacji. Jest konsultantem i mentorem i kryzysowym. Prowadząc szkolenia łączy swoją wiedzę praktyczną z metodami coachingowymi. Uczestnicy szkoleń nie tylko zwiększają swoje kompetencje, ale również wychodzą zainspirowani do zmian i dalszego rozwoju.

Szkolenie dotyczy radzenia sobie z kryzysami osobistymi i zawodowymi oraz wyposażenia uczestników w narzędzia potrzebne do skutecznego przeciwdziałania trudnym sytuacjom życiowym. Kryzysy osobiste i zawodowe mogą wpłynąć na naszą psychikę, zdolność podejmowania decyzji oraz efektywność w pracy. Podczas szkolenia omówione zostaną różne rodzaje kryzysów, strategie radzenia sobie z nimi oraz sposoby zapobiegania.
 

DLACZEGO WARTO UCZESTNICZYĆ W SZKOLENIA :
Uczestnicy szkolenia zdobędą wiedzę i umiejętności niezbędne do identyfikacji, zrozumienia oraz radzenia sobie z kryzysami osobistymi i zawodowymi, co może znacząco poprawić jakość życia osobistego i zawodowego. Poszerzą umiejętności radzenia sobie z trudnymi sytuacjami, co przyczyni się do zwiększenia odporności psychicznej i umiejętności podejmowania skutecznych decyzji nawet w najtrudniejszych momentach. Zostaną również wyposażeni w praktyczne narzędzia i strategie, które pomogą uczestnikom skutecznie zarządzać stresem, redukować negatywne emocje oraz efektywnie radzić sobie z problemami.
 

DO KOGO JEST SKIEROWANE SZKOLENIE (GRUPA DOCELOWA):
Szkolenie jest przeznaczone dla wszystkich osób, które doświadczają kryzysów osobistych lub zawodowych lub chcą lepiej przygotować się na ewentualne trudności życiowe. Grupa docelowa obejmuje zarówno pracowników, menedżerów, jak i osoby niezatrudnione, które chcą zwiększyć swoją odporność psychiczną i umiejętności radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Szczególnie skierowane jest do osób pracujących w stresujących środowiskach zawodowych, takich jak menedżerowie projektów, pracownicy działów HR, specjaliści ds. obsługi klienta oraz osoby pracujące w branży medycznej.
 

Godziny zajęć / czas trwania: 8h lekcyjnych, 9.00 – 15.00.

PROGRAM SZKOLENIA:

• Czym jest kryzys i jak skutecznie sobie z nim poradzić?
• Rodzaje kryzysów i ich przykłady.
• Jakie są skutki życia w kryzysie i co to oznacza dla najbliższej rodziny, przyjaciół, czy pracodawców?
• Dlaczego tak trudno jest wyjść z kryzysu bez wsparcia specjalisty?
• Czym jest odporność psychiczna.
• Model 4C –obszary odporności psychicznej.
• Techniki wzmacniania odporności psychicznej.
   

SŁÓW KILKA O TRENERZE:
Marta Borowiec
Coach, trener i praktyk w zakresie realizacji projektów dofinansowanych z UE. Koordynowała projekty od pomysłu do rozliczenia dotacji, co pozwoliło na zdobycie doświadczenia w pracy przy projektach tzw. miękkich i infrastrukturalnych w ramach perspektywy finansowej 2007-2013, 2014-2020 oraz 2021-2027 (RPO WP, FEP, EFS, POPC, POIŚ, POIG, POWER, PFRON, PWT PL-RU, PWT LT - PL – RU, URBACT III i inne).
Absolwentka Wydziału Prawa i Administracji na Uniwersytecie Warmińsko – Mazurskim w Olsztynie. Ukończone studia podyplomowe z pedagogiki, doradztwa zawodoweg i coachingu.
Posiada 15 letnie doświadczenie w pracy jako trener. Pracuje warsztatowo, prowadzi coaching i mentoring m.in. pomaga przedsiębiorcom w zakładaniu i dofinansowaniu działalności gospodarczej, rozwoju firm i tworzeniu nowych produktów. Jest również facylitatorką metody Job Crafting oraz Design Thinking. Prowadzi konsultacje w zakresie poprawy jakości pracy w organizacji. Pasjonuje się kryzysami i wartościami jakie przynoszą jednostce i organizacji. Jest konsultantem i mentorem i kryzysowym. Prowadząc szkolenia łączy swoją wiedzę praktyczną z metodami coachingowymi. Uczestnicy szkoleń nie tylko zwiększają swoje kompetencje, ale również wychodzą zainspirowani do zmian i dalszego rozwoju.

Webinar poświęcony jest tematyce wypalenia zawodowego, stanowi platformę do zgłębiania zagadnień związanych z wyczerpaniem psychicznym w miejscu pracy. Podczas webinaru omówione zostaną przyczyny, objawy oraz skutki wypalenia zawodowego, a także strategie radzenia sobie z tym zjawiskiem i zapobiegania mu.
 

DLACZEGO WARTO UCZESTNICZYĆ W SZKOLENIA :
Uczestnicy webinaru pozyskają wiedzę na temat wypalenia zawodowego oraz zrozumienie, jakie czynniki mogą do niego prowadzić, co pozwoli im na wczesne rozpoznanie i skuteczne zaradzenie temu problemowi. Otrzymają również praktyczne wskazówki i strategie radzenia sobie z wypaleniem zawodowym, co pozwoli poprawić jakość życia zawodowego oraz osobistego.
 

DO KOGO JEST SKIEROWANE SZKOLENIE (GRUPA DOCELOWA):
Webinar jest przeznaczony dla wszystkich osób pracujących w różnych sektorach i branżach, które mogą doświadczać wypalenia zawodowego lub chcą lepiej zrozumieć to zjawisko. Grupa docelowa obejmuje pracowników, menedżerów, liderów zespołów oraz kadry zarządzającej. Szczególnie skierowany jest do osób pracujących w wymagających środowiskach zawodowych, takich jak służba zdrowia, edukacja, branża IT, czy obsługa klienta, ale także dla freelancerów i przedsiębiorców, którzy chcą lepiej zrozumieć i zapobiegać wypaleniu zawodowemu u siebie i swoich pracowników.
 

Godziny zajęć / czas trwania: 14.00 - 15.30, 2h lekcyjne

PROGRAM SZKOLENIA:

•  czym jest wypalenie zawodowe
•  jak rozpoznać u siebie objawy
•  skąd się bierze wypalenie zawodowe - czynniki mogące przyczynić się do powstania wypalenia zawodowego tj np.: niskie zarobki, brak motywacji, emocje w pracy, brak efektów, poczucie odpowiedzialności
•  czy jestem podatny na wypalenie i czy ono mi grozi - predyspozycje
• kryzysy w miejscu pracy następstwem długotrwałego stresu
•  jakie są sposoby zapobiegania wypaleniu - zarządzanie swoim czasem ( wyznaczanie celów, priorytetów), zarządzanie swoją energią (sposoby na regenerację), zarządzanie swoimi emocjami (jak reagować na trudne sytuacje), zarządzanie swoim ciałem (sen, ruch, odpowiednie posiłki).
   

SŁÓW KILKA O TRENERZE:
Marta Borowiec
Coach, trener i praktyk w zakresie realizacji projektów dofinansowanych z UE. Koordynowała projekty od pomysłu do rozliczenia dotacji, co pozwoliło na zdobycie doświadczenia w pracy przy projektach tzw. miękkich i infrastrukturalnych w ramach perspektywy finansowej 2007-2013, 2014-2020 oraz 2021-2027 (RPO WP, FEP, EFS, POPC, POIŚ, POIG, POWER, PFRON, PWT PL-RU, PWT LT - PL – RU, URBACT III i inne).
Absolwentka Wydziału Prawa i Administracji na Uniwersytecie Warmińsko – Mazurskim w Olsztynie. Ukończone studia podyplomowe z pedagogiki, doradztwa zawodowego i coachingu. Posiada 15 letnie doświadczenie w pracy jako trener. Pracuje warsztatowo, prowadzi coaching i mentoring m.in. pomaga przedsiębiorcom w zakładaniu i dofinansowaniu działalności gospodarczej, rozwoju firm i tworzeniu nowych produktów. Jest również facylitatorką metody Job Crafting oraz Design Thinking. Prowadzi konsultacje w zakresie poprawy jakości pracy w organizacji. Pasjonuje się kryzysami i wartościami jakie przynoszą jednostce i organizacji. Jest konsultantem i mentorem i kryzysowym. Prowadząc szkolenia łączy swoją wiedzę praktyczną z metodami coachingowymi. Uczestnicy szkoleń nie tylko zwiększają swoje kompetencje, ale również wychodzą zainspirowani do zmian i dalszego rozwoju.

Dyrektywa Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2019/1937 z 23 października 2019 r. w sprawie ochrony osób zgłaszających naruszenia prawa Unii (zwana dalej Dyrektywą) jest aktem prawnym, który reguluje ochronę osób dokonujących zgłoszeń naruszeń prawa w określonych obszarach. Osoby, które w związku z praca, współpracą lub w związku z kontaktem z daną organizacją uzyskały wiedzę na temat naruszeń prawa i dokonały zgłoszeń tego naruszenia (osoby te zwane dalej Sygnalistami) lub tych naruszeń podlegają ochronie wynikającej z Dyrektywy. Dyrektywa nakłada na pracodawców obowiązek zapewnienia ochrony Sygnalistów, dodatkowo wymagane jest aby w organizacji zostały ustanowione kanały zgłoszeń naruszeń prawa oraz wdrożone zostały procedury ochrony osób zgłaszających naruszenia.

Podczas szkolenie Uczestnicy zostaną zapoznani z praktycznymi aspektami Dyrektywy, zasadami tworzenia kanałów zgłoszeń, omówione zostaną elementy procedur wewnętrznych oraz etapy wdrożenia zasad wynikających z Dyrektywy. Podczas spotkania zostaną poruszone kwestie poboczne związane z wdrożeniem Dyrektywy m.in. zasady ochrony danych osobowych oraz zasady związane z prawem pracy.
 

DLACZEGO WARTO UCZESTNICZYĆ W SZKOLENIA :
- podniesienie kwalifikacji zawodowych,
- umiejętność samodzielnego audytowania obszarów związanych z ochroną sygnalistów,
- umiejętność samodzielnego stworzenia procesów ochrony sygnalistów oraz oceny procesów pod względem zgodności z prawem i adekwatności dla organizacji.

DO KOGO JEST SKIEROWANE SZKOLENIE (GRUPA DOCELOWA):
- Instytucje publiczne i firmy prywatne
- Szczebel kierowniczy organizacji,
- Inspektorzy Ochrony Danych Osobowych w organizacji,
- Osoby odpowiedzialne za bezpieczeństwo informacji w organizacji,
- Osoby odpowiedzialne za wdrożenie procesu ochrony sygnalistów w organizacji
- Osoby zainteresowane tematyką ochrony sygnalistów.

PROGRAM SZKOLENIA:
1. Co reguluje DYREKTYWA PARLAMENTU EUROPEJSKIEGO I RADY (UE) 2019/1937 z dnia 23 października 2019 r. w sprawie ochrony osób zgłaszających naruszenia prawa Unii (zwana dalej Dyrektywą o Sygnalistach).
2. Przepisy krajowe, orzecznictwo sądowe.
3. Jaki jest zakres obowiązywania Dyrektywy o Sygnalistach?
4. Kogo dotyczy Dyrektywa o Sygnalistach?
5. Jakie nieprawidłowości/ naruszenia są regulowane przez Dyrektywę o Sygnalistach?
6. Najważniejsze pojęcia związane z Dyrektywą o Sygnalistach.
7. Kto może zostać Sygnalistą?
8. Jakiej ochronie podlega Sygnalista?
9. Kiedy wdrożyć zapisy Dyrektywy o Sygnalistach w organizacji?
10. Jak wdrożyć Dyrektywę o Sygnalistach w organizacji?
11. Osoby/podmioty odpowiedzialne za przyjmowanie i weryfikowanie zgłoszeń
12. Regulacje odnoszące się do zgłoszeń nieprawdziwych – jak postępować, jakie są konsekwencje?
13. Elementy procedur wewnętrznych związanych ze zgłoszeniami naruszeń prawa przez Sygnalistę.
14. Jak zgłaszać naruszenia prawa – kanały zgłoszeń, ochrona kanałów zgłoszeń, ochrona informacji w organizacji, przykłady, zasady wdrożenia.
15. Etapy wdrożenia procedur wewnętrznych.
a) Audyt – na co zwrócić uwagę, zgodność z procesami i procedurami wewnętrznymi, potrzeby organizacji, oczekiwania pracowników
b) Opracowanie procedur – zgodność procedur i procesów z przepisami prawa, zgodność procedur i procesów z wewnętrznymi aktami, adekwatność procesów i procedur do potrzeb organizacji.
c) Wdrożenie procesów.
d) Szkolenia pracowników.
16. Ochrona danych osobowych, prywatności osoby fizycznej w procesie zgłaszania naruszeń prawa – RODO, prawo pracy.
17. Ochrona Sygnalisty, poufności, zasady kontaktu, zabezpieczenie kontaktu z Sygnalistą– wewnętrzne procedury, omówienie przykładów.
18. Potencjalne zagrożenia związane z ochroną osób zgłaszających naruszenia prawa.
19. Działania odwetowe – jak eliminować?
20. Stałe badanie i doskonalenie procesów i procedur odnoszących się do ochrony osób zgłaszających naruszenia prawa.
21. Podsumowanie szkolenia, pytania uczestników.

FORMA SZKOLENIA : online na żywo poprzez platformę do prowadzenia szkoleń online

CZAS TRWANIA:  4 godziny

MTERIAŁY SKZOLENIOWE: każdy uczestnik przed szkoleniem otrzymuje materiały szkoleniowe w formacie .pdf. oraz dodatkowe dokumenty omawiane podczas zajęć

KONSULTACJA POSZKOLENIOWE: każdy uczestnik otrzymuje możliwość zadawania pytań prowadzącemu przez dwa tygodnie od zakończenia szkolenia

CERTYFIKAT: wydajemy certyfiakt ukończenia kursu przesłany na wskazany adres do korespondencji

SZKOLENIA INDYWIDUALNE / ZAMKNIĘTE / STACJONARNE: dodatkowo istnieje możliwość ustalenia terminu indywidualnego oraz zorganizowanie szkolenia w trybie stacjonarnym. Jak również jako szkolenie zamknięte dedykowane konkretnej grupie osób.

.

Celem szkolenia jest przekazanie niezbędnych narzędzi usprawniających naszą codzienną pracę. Nauczenie efektywnego zarządzania czasem, planowania i ustalania priorytetów. Podczas szkolenia uczestnicy poznają zasady, techniki i narzędzia w celu wykorzystania do efektywnej organizacji czasu pracy. Zapoznają się również i wykorzystają w praktyce metody ustalania priorytetów i przeanalizują zadania własne pod tym kątem.

DO KOGO JEST SKIEROWANE SZKOLENIE (GRUPA DOCELOWA):
Grupę docelową stanowią osoby zainteresowane tematyką podnoszenia wydajności pracy zatrudnione w jednostkach publicznych oraz firmach prywatnych. W szczególności adresowane do liderów zespołów, którzy chcą lepiej zarządzać czasem i efektywnością pracy w organizacji.

godziny zajęć / czas trwania: 5 lekcyjnych, 9.00 -1.400.

PROGRAM SZKOLENIA:

• Wprowadzenie do znaczenie zarządzanie czasem własnym w sferze osobistej i zawodowej.
• 10 mitów na temat zarządzania czasem.
• Bariery, które napotkasz w efektywnym zarządzaniu czasem.
• Metody i techniki zarządzania sobą w czasie.
• Nawyki, działania i rutyny wspierające naszą efektywność.
• Analiza efektywności dobowej.
• Bloki czasowe.
• Motywacja lidera i zespołu.
• Asertywność a zarządzanie sobą w czasie.
• Wyznaczanie i realizacja celów długo i krótkoterminowych.
• Priorytetyzacja zadań.
• Podział zadań i delegowanie obowiązków.
• Narzędzia i aplikacje ułatwiające zarządzanie sobą w czasie.

SŁÓW KILKA O TRENERZE:

Marta Borowiec
Coach, trener i praktyk w zakresie realizacji projektów dofinansowanych z UE. Koordynowała projekty od pomysłu do rozliczenia dotacji, co pozwoliło na zdobycie doświadczenia w pracy przy projektach tzw. miękkich i infrastrukturalnych w ramach perspektywy finansowej 2007-2013, 2014-2020 oraz 2021-2027 (RPO WP, FEP, EFS, POPC, POIŚ, POIG, POWER, PFRON, PWT PL-RU, PWT LT - PL – RU, URBACT III i inne).
Absolwentka Wydziału Prawa i Administracji na Uniwersytecie Warmińsko – Mazurskim w Olsztynie. Ukończone studia podyplomowe z pedagogiki, doradztwa zawodowego i coachingu.
Posiada 15 letnie doświadczenie w pracy jako trener. Pracuje warsztatowo, prowadzi coaching i mentoring m.in. pomaga przedsiębiorcom w zakładaniu i dofinansowaniu działalności gospodarczej, rozwoju firm i tworzeniu nowych produktów.

Jest również facylitatorką metody Job Crafting oraz Design Thinking. Prowadzi konsultacje w zakresie poprawy jakości pracy w organizacji. Pasjonuje się kryzysami i wartościami jakie przynoszą jednostce i organizacji. Jest konsultantem i mentorem i kryzysowym.
Prowadząc szkolenia łączy swoją wiedzę praktyczną z metodami coachingowymi. Uczestnicy szkoleń nie tylko zwiększają swoje kompetencje, ale również wychodzą zainspirowani do zmian i dalszego rozwoju.
 

Szkolenie jest skoncentrowane na dwóch głównych obszarach: wypaleniu zawodowym, cichym odejściu (Quiet quitting) oraz praktycznym warsztacie z Job Craftingu. Wypalenie zawodowe to zjawisko narastającego wyczerpania psychicznego, które może prowadzić do utraty motywacji i satysfakcji z pracy. Quiet quitting to nowy trend, w którym pracownicy stopniowo rezygnują ze swoich obowiązków i zaangażowania w firmę bez głośnego wyrażania swoich intencji. Natomiast Job Crafting to proces aktywnego kształtowania własnych zadań i obowiązków w pracy w celu zwiększenia satysfakcji zawodowej i efektywności.



DLACZEGO WARTO UCZESTNICZYĆ W SZKOLENIA :
Uczestnicy szkolenia pozyskają wiedzę i umiejętności niezbędne do rozpoznania, zapobiegania oraz radzenia sobie z wypaleniem zawodowym, co przyczynia się do poprawy jakości życia zawodowego i osobistego. Zrozumienie nowego trendu Quiet quitting oraz skuteczne strategie zarządzania nim pozwoli uczestnikom na lepsze zrozumienie zachowań pracowników i minimalizację negatywnych skutków dla organizacji. Uczestnicy odbędą również praktyczny warsztat z Job Craftingu, który pomoże uczestnikom aktywnie kształtować swoje stanowisko pracy, zwiększyć zaangażowanie oraz efektywność zawodową.

DO KOGO JEST SKIEROWANE SZKOLENIE (GRUPA DOCELOWA):
Szkolenie jest adresowane do wszystkich profesjonalistów, menedżerów, liderów zespołów oraz pracowników zainteresowanych zapobieganiem wypaleniu zawodowemu, zarządzaniem Quiet quitting oraz doskonaleniem swoich umiejętności Job Craftingu. W szczególności skierowane jest do osób pracujących w środowiskach obciążonych stresem i presją zawodową, takich jak kadra zarządzająca, HR, zespoły projektowe, handlowcy oraz specjaliści działów obsługi klienta.

Godziny zajęć / czas trwania: 5h, 9.00 - 14.00.

PROGRAM SZKOLENIA:

1. Wypalenie zawodowe i Quiet quitting w organizacji
2. Czym jest wypalenie zawodowe

- jak rozpoznać u siebie objawy
- skąd się bierze wypalenie zawodowe - czynniki mogące przyczynić się do powstania wypalenia zawodowego tj np.: niskie zarobki, brak motywacji, emocje w pracy, brak efektów, poczucie odpowiedzialności
- czy jestem podatny na wypalenie i czy ono mi grozi - predyspozycje
- kryzysy w miejscu pracy następstwem długotrwałego stresu
- jakie są sposoby zapobiegania wypaleniu - zarządzanie swoim czasem ( wyznaczanie celów, priorytetów), zarządzanie swoją energią (sposoby na regenerację), zarządzanie swoimi emocjami (jak reagować na trudne sytuacje), zarządzanie swoim ciałem (sen, ruch, odpowiednie posiłki).

        3. Quiet quitting w organizacji.

- Quiet quitting - co to jest?
- przyczyny nowego trendu na rynku pracy
- Quiet quitting - cicha rezygnacja - jak wpływa na pracodawców

       4. Stres
- stres –jak sobie z nim radzić i czy może być czynnikiem motywującym
- czym jest stres i po co nam jest potrzebny i jak go wykorzystać w pozytywny sposób- eustres
- rodzaje stresorów
- praca ze stresem
- kontrolowanie emocje

      5. Sposoby zapobiegania wypaleniu zawodowemu – na poziomie organizacyjnym
- rola lidera w zapobieganiu wypaleniu zawodowemu pracowników:
reguła wzajemności i zaangażowania, analiza zasobów i mocnych stron zespołu, twórcze wykorzystywanie błędów, jasny podział i zakres obowiązków, informacje zwrotne o pracy, pochwały i konstruktywna krytyka, stymulowanie pracowników do współpracy
- zarządzanie poprzez wartości.
- Wellbeing w organizacji = dobrostan pracownika.

      6. Motywacja do pracy - jak to działa –skąd ja brać i jak motywować innych
- czym jest motywacja
- rola motywacji w świecie pracowniczym
- skuteczne techniki motywacyjne

       7. Wprowadzenie Do Job Craftingu.
Czym jest job crafting i jakie są korzyści z jego stosowania? Teoria i przykłady.
Po co craftować? – potrzeby prowadzące do przekształcania pracy.
Mity na temat pracy – fałszywy obraz budowania sensu pracy.
Pozafinansowe motywy podejmowania pracy.
Job Crafting – sesja praktyczna
Analiza pracy, diagnoza zasobów, bariery, dopasowanie, zmiana, action plan.
WPROWADZANIE ZMIAN W ORGANIZACJI
Jak wdrażać Job Craftingu w pracy – praktyczne przykłady

SŁÓW KILKA O TRENERZE:

Marta Borowiec
Coach, trener i praktyk w zakresie realizacji projektów dofinansowanych z UE. Koordynowała projekty od pomysłu do rozliczenia dotacji, co pozwoliło na zdobycie doświadczenia w pracy przy projektach tzw. miękkich i infrastrukturalnych w ramach perspektywy finansowej 2007-2013, 2014-2020 oraz 2021-2027 (RPO WP, FEP, EFS, POPC, POIŚ, POIG, POWER, PFRON, PWT PL-RU, PWT LT - PL – RU, URBACT III i inne).
Absolwentka Wydziału Prawa i Administracji na Uniwersytecie Warmińsko – Mazurskim w Olsztynie. Ukończone studia podyplomowe z pedagogiki, doradztwa zawodowegoi coachingu. Posiada 15 letnie doświadczenie w pracy jako trener. Pracuje warsztatowo, prowadzi coaching i mentoring m.in. pomaga przedsiębiorcom w zakładaniu i dofinansowaniu działalności gospodarczej, rozwoju firm i tworzeniu nowych produktów. Jest również facylitatorką metody Job Crafting oraz Design Thinking. Prowadzi konsultacje w zakresie poprawy jakości pracy w organizacji. Pasjonuje się kryzysami i wartościami jakie przynoszą jednostce i organizacji. Jest konsultantem i mentorem i kryzysowym. Prowadząc szkolenia łączy swoją wiedzę praktyczną z metodami coachingowymi. Uczestnicy szkoleń nie tylko zwiększają swoje kompetencje, ale również wychodzą zainspirowani do zmian i dalszego rozwoju.

Szkolenie dotyczy radzenia sobie z kryzysami osobistymi i zawodowymi oraz wyposażenia uczestników w narzędzia potrzebne do skutecznego przeciwdziałania trudnym sytuacjom życiowym. Kryzysy osobiste i zawodowe mogą wpłynąć na naszą psychikę, zdolność podejmowania decyzji oraz efektywność w pracy. Podczas szkolenia omówione zostaną różne rodzaje kryzysów, strategie radzenia sobie z nimi oraz sposoby zapobiegania.




DLACZEGO WARTO UCZESTNICZYĆ W SZKOLENIA :
Uczestnicy szkolenia zdobędą wiedzę i umiejętności niezbędne do identyfikacji, zrozumienia oraz radzenia sobie z kryzysami osobistymi i zawodowymi, co może znacząco poprawić jakość życia osobistego i zawodowego. Poszerzą umiejętności radzenia sobie z trudnymi sytuacjami, co przyczyni się do zwiększenia odporności psychicznej i umiejętności podejmowania skutecznych decyzji nawet w najtrudniejszych momentach. Zostaną również wyposażeni w praktyczne narzędzia i strategie, które pomogą uczestnikom skutecznie zarządzać stresem, redukować negatywne emocje oraz efektywnie radzić sobie z problemami.

DO KOGO JEST SKIEROWANE SZKOLENIE (GRUPA DOCELOWA):
Szkolenie jest przeznaczone dla wszystkich osób, które doświadczają kryzysów osobistych lub zawodowych lub chcą lepiej przygotować się na ewentualne trudności życiowe. Grupa docelowa obejmuje zarówno pracowników, menedżerów, jak i osoby niezatrudnione, które chcą zwiększyć swoją odporność psychiczną i umiejętności radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Szczególnie skierowane jest do osób pracujących w stresujących środowiskach zawodowych, takich jak menedżerowie projektów, pracownicy działów HR, specjaliści ds. obsługi klienta oraz osoby pracujące w branży medycznej.

Godziny zajęć / czas trwania: 5h lekcyjnych, 9.00 – 14.00.
 

PROGRAM SZKOLENIA:

• Czym jest kryzys i jak skutecznie sobie z nim poradzić?
• Rodzaje kryzysów i ich przykłady.
• Jakie są skutki życia w kryzysie i co to oznacza dla najbliższej rodziny, przyjaciół, czy pracodawców?
• Dlaczego tak trudno jest wyjść z kryzysu bez wsparcia specjalisty?
• Czym jest odporność psychiczna.
• Model 4C –obszary odporności psychicznej.
• Techniki wzmacniania odporności psychicznej.

SŁÓW KILKA O TRENERZE:

Marta Borowiec
Coach, trener i praktyk w zakresie realizacji projektów dofinansowanych z UE. Koordynowała projekty od pomysłu do rozliczenia dotacji, co pozwoliło na zdobycie doświadczenia w pracy przy projektach tzw. miękkich i infrastrukturalnych w ramach perspektywy finansowej 2007-2013, 2014-2020 oraz 2021-2027 (RPO WP, FEP, EFS, POPC, POIŚ, POIG, POWER, PFRON, PWT PL-RU, PWT LT - PL – RU, URBACT III i inne).
Absolwentka Wydziału Prawa i Administracji na Uniwersytecie Warmińsko – Mazurskim w Olsztynie. Ukończone studia podyplomowe z pedagogiki, doradztwa zawodoweg i coachingu.
Posiada 15 letnie doświadczenie w pracy jako trener. Pracuje warsztatowo, prowadzi coaching i mentoring m.in. pomaga przedsiębiorcom w zakładaniu i dofinansowaniu działalności gospodarczej, rozwoju firm i tworzeniu nowych produktów. Jest również facylitatorką metody Job Crafting oraz Design Thinking. Prowadzi konsultacje w zakresie poprawy jakości pracy w organizacji. Pasjonuje się kryzysami i wartościami jakie przynoszą jednostce i organizacji. Jest konsultantem i mentorem i kryzysowym. Prowadząc szkolenia łączy swoją wiedzę praktyczną z metodami coachingowymi. Uczestnicy szkoleń nie tylko zwiększają swoje kompetencje, ale również wychodzą zainspirowani do zmian i dalszego rozwoju.